Príprava biatlonistky Emy Kapustovej z Revúcej na novú sezónu pomaly vrcholí. Blížia sa jej prvé preteky. Úradujúca kráľovná slovenského biatlonu už bude súťažiť iba v seniorskej kategórii. „Niektoré veci sú v príprave rovnaké ako vlani, poniektoré sme zmenili a pridali. Prípravné obdobie nešlo úplne podľa plánu, pretože ma pribrzdila vírusová choroba, po ktorej telo potrebovalo dlhší čas na návrat do riadneho tréningového procesu. Pevne verím, že som spravila všetko tak, aby som sa vrátila naspäť do svojej formy,“ uviedla pre vobraze.sk dvadsaťjedenročná Ema Kapustová (Otchenash Team).
Pripravovala sa v slovenských podmienkach, ale tradične aj v rakúskom stredisku Ramsau am Dachstein i v talianskom Livigne. „Prvýkrát som absolvovala v letnom období sústredenie vo švajčiarskom Lenzerheide, kde sa uskutočnia majstrovstvá sveta v roku 2025. V Taliansku som trénovala na snehu a aj v súčasnosti sa na ňom pripravujem v rakúskom Obertilliachu. Trénujem so svojou tréningovou skupinou pod vedením Martina Otčenáša,“ priblížila odchovankyňa revúckeho biatlonu.
„Na lyžiach sa cítim fajn. Keďže však zatiaľ neboli žiadne kontrolné preteky, kde by som sa mohla porovnať so súperkami, tak neviem povedať, ako som na tom v porovnaní s ostatnými. Každopádne po spomínanom výpadku z tréningového procesu sa cítim opäť kondične pripravená. Svoju pozornosť sústredím na vrcholné podujatia, takže top forma to v súčasnosti nie je, na to príde čas,“ povedala zamestnankyňa VŠC Dukla Banská Bystrica, ktorá študuje na Ekonomickej fakulte UMB v B. Bystrici. Podľa jej slov kladie dôraz na bežeckú prípravu, no naďalej venuje množstvo času streleckej príprave, rôznym cvičeniam a aj suchej streľbe.
Vo vlaňajšej sezóne, ktorá bola jej rozlúčkovou s juniorskou kategóriou, žiarila a dosahovala skvelé výsledky. Prevzala si po nej ocenenie pre najlepšiu slovenskú biatlonistku. Navyše, presadila sa už aj na vrcholnom podujatí medzi ženami, pretože na európskom šampionáte v Osrblí získala bronz vo vytrvalostných pretekoch. Upútala tiež výbornými streleckými výkonmi na pretekoch Svetového pohára.
„Ciele mám, snažím sa odrobiť svoje maximum na tréningoch, počúvať svoje telo, hlavne po problémoch v lete venujem pozornosť správnej rovnováhe tréningov, regenerácii a podobne, aby som bola pripravená na pretekanie,“ poznamenala Kapustová.
Na augustovom svetovom šampionáte v letnom biatlone, ktorý sa konal v estónskom Otepää, neštartovala. „Súviselo to s tými zdravotnými problémami. Zo začiatku to bolo ťažké pre mňa stráviť, keďže mám súťaživú povahu. Pochopila som však, že to, čo je, už nezmením a môžem len pracovať na tom, aby som mohla vstúpiť do zimných pretekov pripravená a v plnej sile.“
Túži štartovať na zimných olympijských hrách. „Je to tak od začiatku mojej biatlonovej kariéry,“ zdôraznila Kapustová. Doplnila, že by sa veľmi rada predstavila už na ZOH 2026 v talianskom Miláne a Cortine d’Ampezzo.
Zdroj: vobraze.sk, foto: archív Slovenský biatlon – Igor Stančík, Petra Jur, album E. Kapustovej
