Milovníci fitness a zdravého životného štýlu v Rimavskej Sobote a širšom okolí sa majú na čo tešiť. Zabehnutá posilňovňa, mnohým známa ako David Gym Arena, prešla v júli tohto roka pod vedenie nových majiteľov, manželov Ladislava Kovácsa a Gabriely Kovácsovej. V súčasnosti už víta návštevníkov pod novým názvom Spartan Gym a prechádza zásadnou modernizáciou, ktorá má posunúť miestne fitness služby na novú úroveň.

Kompletná obmena strojov a novinky vo výbave

Noví majitelia sa hneď od prvých dní pustili do rozsiahlych úprav a vylepšení priestorov. Staré vybavenie nahradili nové stroje – od jednoručných činiek cez kotúčové a tehličkové zariadenia až po posilňovacie veže či stanicu zameranú na tréning nôh.

Pribudla aj miestnosť na pózovanie – Posing Room. Je vybavená novými zrkadlami a prispôsobeným osvetlením. Slúžiť bude cvičiacim na kontrolu formy, ale aj na zhotovovanie kvalitných fotografií na sociálne siete.

Tým sa však premena fitness centra zďaleka nekončí. V blízkej budúcnosti pribudnú ďalšie novinky:

• CrossFit zóna a boxovací ring: Samostatný priestor určený na silový a funkčný tréning aj bojové športy.
• Skupinové cvičenia: Priestory na spinning a obľúbenú jogu.
• Solárium: Ďalšia služba, ktorú plánuje vedenie zaradiť do ponuky.

Moderné technológie a autonómna prevádzka 24/7

Jednou z najväčších plánovaných inovácií bude zavedenie 24-hodinovej autonómnej prevádzky. Vďaka mobilnej aplikácii a vstupným turniketom si návštevníci budú môcť otvoriť dvere sami, kedykoľvek im to bude vyhovovať, a to aj bez prítomnosti obsluhy.

Samotný priestor bude využívať inteligentné a automatizované technológie. Systém bude monitorovať teplotu a kvalitu vzduchu, kontrolovať otváranie okien a dverí a podľa potreby automaticky zapínať vetranie či klimatizáciu. Pri rannom otvorení sa bude automaticky spúšťať aj osvetlenie a hudba. Personál bude na recepcii k dispozícii v stanovených časoch. Mimo týchto hodín má fitnescentrum fungovať v autonómnom režime prostredníctvom aplikácie.

Komfortné zázemie pre návštevníkov

Dôraz sa kladie aj na pohodlie návštevníkov pri hygiene a prezliekaní. V šatniach sú k dispozícii oddelené sprchy a toalety. Do budúcnosti plánuje vedenie vybudovať aj samostatné sprchovacie boxy, ktoré návštevníkom poskytnú viac súkromia a komfortu.

Výhodné vstupné, karty MultiSport a tematické akcie

Aktuálna cena jednorazového vstupu je 5 eur a zostáva nezmenená. Pravidelní návštevníci si môžu vybrať mesačnú permanentku za 40 eur alebo osemvstupovú kartu za 38 eur.

Po dokončení plánovaných úprav a spustení solária a autonómneho vstupu sa počíta so zvýšením ceny mesačnej permanentky na 45 eur. V cene by malo byť zahrnutých aj desať minút v soláriu ku každému vstupu.

Veľkou novinkou by mohla byť aj spolupráca so spoločnosťou MultiSport, o ktorej vedenie aktuálne rokuje. Po dokončení integrácie systému by mohli služby Spartan Gymu využívať aj držitelia zamestnaneckých kariet MultiSport.

Na bare si cvičiaci môžu zakúpiť proteínové nápoje, energetické doplnky, tyčinky či kávu.

Vedenie fitnescentra pravidelne pripravuje aj výhodné akcie. Po prázdninových zľavách a septembrovej akcii pre študentov, ktorí mohli využiť vstup za polovičnú cenu, chystá ďalšie tematické zvýhodnenia. Pripravené sú napríklad akcie pri príležitosti Dňa požiarnikov či Dňa polície, ako aj špeciálne balíčky k mesačným permanentkám, ktorých súčasťou môžu byť napríklad darčekové uteráky.

<p>The post Vychutnajte si dokonalý tréning i kontrolu formy v Posing Roome. Spartan Gym posúva fitness v Rim. Sobote na novú úroveň first appeared on vobraze.sk.</p>

V Rimavskej Sobote žije už desaťročia, no za svojimi malými pacientmi dochádza do Jesenského, kde pôsobí ako pediatrička. Darina Ramajová sa detskému lekárstvu venuje od roku 1982 a za ten čas spoznala niekoľko generácií rodín z regiónu. V ambulancii pracuje s tou istou zdravotnou sestrou už približne 34 rokov. Ako pre vobraze.sk Darina Ramajová priblížila, k medicíne ju priviedli vlastné skúsenosti z detstva. Často bývala hospitalizovaná a počas vyšetrení si všímala prácu zdravotníckeho personálu. Sestričkám pomáhala, ako vedela, napríklad pri prebaľovaní či starostlivosti o najmenších pacientov. Práve vtedy si vytvorila vzťah k medicíne a rozhodla sa pre detské lekárstvo. „Moja mama bola učiteľka, otec ekonóm. Ja som bola taká biela vrana v rodine, pretože som sa ako jediná vydala na zdravotnícku dráhu,“ hovorí s úsmevom Ramajová (69).

Pochádza zo Spišskej Novej Vsi, kde sa jej záujem o medicínu začal formovať už v šestnástich rokoch. Neskôr vyštudovala medicínu v Bratislave, ktorú si vybrala aj preto, že sa tam mohla od začiatku špecializovať na pediatriu. „Vytvorila som si k tomu vzťah a dobre som sa učila. Bola som bifľoška,“ hovorí s úsmevom.

Začínala na detskom oddelení v Rimavskej Sobote
Prvé pracovné skúsenosti získavala od roku 1982 na detskom oddelení v rimavskosobotskej nemocnici. Spomína si aj na primárku Evu Tomicovú, pod ktorej vedením mala možnosť učiť sa a získavať drahocennú prax. V nemocnici pracovala približne šesť rokov, potom ju pridelili do Jesenského, kde sa začala venovať detským pacientom v ambulancii.

Do regiónu prišla spolu s manželom, ktorý pracoval ako agronóm, poľnohospodár. Najskôr žili v Hodejove, kde býval jej manžel, neskôr sa presťahovali do Rimavskej Soboty. V regióne žije približne štyri desaťročia. Ako doplnila, vychovali tu deti a záležalo im na ich vzdelaní aj voľnočasových aktivitách, aj preto sa presťahovali do okresného mesta. Na nemocničné obdobie spomína ako na čas, keď bola práca akčnejšia a lekári sa stretávali aj s náročnými akútnymi stavmi. Na detské oddelenie privážali deti s vážnymi problémami s dýchaním, ale aj pacientov prekladaných z chirurgie. Vyžadovalo si to rýchle rozhodovanie a dôkladnú diagnostiku. „V nemocnici to bolo rušnejšie. Deti toho vedia veľa vyparatiť,“ hovorí.

Z dvoch detských ambulancií zostala v Jesenskom jedna
Počas jej pôsobenia v Jesenskom fungovali dve detské ambulancie. Situácia sa zmenila po ochorení a úmrtí pediatričky Edity Patakiovej. V súčasnosti zostala v jednej z najväčších obcí len jedna ambulancia, v ktorej Ramajová zabezpečuje starostlivosť aj o časť pacientov z pôvodnej druhej ambulancie. Nie všetky rodiny však zostali v jej starostlivosti. Časť detí prešla k ďalším pediatrom v Bátke alebo v Rimavskej Sobote. Do mesta dochádzajú aj rodiny z južnej časti okresu, hoci bývajú v okolitých obciach.

Pri každodennej práci sa môže spoľahnúť na zdravotnú sestru Annu Ádámovú, s ktorou spolupracuje približne 34 rokov. Tá žije v Gemerských Dechtároch a miestne prostredie dobre pozná. V prípade potreby pomáha aj s komunikáciou s maďarsky hovoriacimi pacientmi.
„Niečo rozumiem, aj ja, ale po maďarsky nerozprávam,“ priznáva lekárka. Staršia generácia pacientov ju však pozná už roky a podľa nej si na vzájomnú komunikáciu zvykli.

Menej času na pacienta, viac administratívy
Za desaťročia v zdravotníctve pozoruje zmeny nielen v organizácii práce, ale aj v tom, koľko času môžu lekári venovať samotným pacientom. Kým kedysi sa podľa nej menej zapisovalo do dokumentácie, dnes administratíva zaberá podstatnú časť pracovného dňa.
Za náročnejšiu považuje aj spoluprácu s niektorými rodičmi. Lekár podľa nej musí vedieť svoje odporúčania vysvetliť a presvedčiť ich odbornými vedomosťami i skúsenosťami. Dôležité je, aby rodičia rozumeli významu preventívnych prehliadok a očkovania.

Aj po rokoch má v ambulancii dni, keď je práce viac, aj chvíle, keď je pokojnejšie. V jej starostlivosti sú deti s rôznymi ochoreniami a dôležitou súčasťou práce zostáva správne vyhodnotenie príznakov. Aktuálne sa zaoberajú aj prípadmi žltačky. Osobitne vníma zmeny v psychike detí. Za jeden z faktorov, ktoré sa podľa nej podpisujú pod ich ťažkosti, považuje nadmerné používanie mobilných telefónov. Myslí si, že by bolo potrebných viac detských psychológov. Niekedy podľa nej pomôže aj obyčajný rozhovor, ktorý dieťa upokojí a umožní mu hovoriť o tom, čo ho trápi.

Ambulanciu by mohla prevziať mladšia lekárka
Darina Ramajová má 69 rokov a postupne uvažuje aj o tom, kto by mohol v jej práci pokračovať. V ambulancii má mladú lekárku, ktorá by ju podľa jej slov mohla budúci rok vystriedať. Sama nevylučuje, že v prípade potreby zostane nápomocná aj po odovzdaní ambulancie.
V minulosti mala Ramajová licenciu a v rámci rezidenčného programu u nej získavali skúsenosti aj mladí lekári. Okrem práce v ambulancii slúžil aj ambulantnú pohotovostnú službu v Rimavskej Sobote.

Voľný čas dnes rada trávi v záhrade pri dome. Teší sa z rodiny, detí a vnučky, venuje sa záhradke a šoférovanie jej stále prináša pocit samostatnosti.
Pediatria pre ňu zostala povolaním, ktoré si vybrala už v mladosti. Po desaťročiach práce v nemocnici aj ambulancii pozná viacero generácií rodín z regiónu. A hoci sa zdravotníctvo zmenilo, základ jej práce je podľa nej stále rovnaký – vedieť dieťa správne vyšetriť, pomôcť mu a získať dôveru jeho rodičov.

Zdroj: vobraze.sk

<p>The post Pediatrička Ramajová z R.Soboty začínala v nemocnici. V Jesenskom sa stará o detských pacientov first appeared on vobraze.sk.</p>

Skupina AGEL sa stáva prevádzkovateľom Všeobecnej nemocnice s poliklinikou Lučenec n. o. na základe rozhodnutia Protimonopolného úradu Slovenskej republiky, ktorý transakciu schválil za podmienok stanovených vo svojom rozhodnutí. Vstup silného strategického partnera do lučeneckej nemocnice otvára novú kapitolu jej rozvoja so zameraním na modernizáciu infraštruktúry a posilnenie odborného zázemia.
Celý proces prevzatia prebehol transparentne a pod nezávislým dohľadom príslušných štátnych orgánov. Transakcia bola schválená Protimonopolným úradom Slovenskej republiky za podmienok, ktoré skupina AGEL rešpektuje a bude ich v plnom rozsahu plniť.
„Tieto podmienky sa týkajú poplatkovej politiky, zvyšovania kvality zdravotnej starostlivosti, smerovania pacientov, zdravotníckeho personálu a zákazu koncentrácií v oblasti ústavnej zdravotnej starostlivosti. Parametre týchto podmienok zverejnil PMÚ v povolenom rozsahu vo svojom rozhodnutí a ich konkrétne detaily ostávajú predmetom obchodného tajomstva,“ uviedol Michal Pišoja, predseda predstavenstva spoločnosti AGEL.

Vstup do nemocnice v Lučenci je podľa neho príležitosťou využiť dlhoročné skúsenosti skupiny AGEL s úspešným riadením zdravotníckych zariadení na Slovensku aj v zahraničí a zároveň posilniť odborné zázemie nemocnice.
„Naším cieľom je priniesť do nemocnice silné odborné zázemie a expertízu, ktorú skupina AGEL systematicky buduje v celom regióne strednej Európy. Primárne sa budeme sústreďovať na zvyšovanie kvality liečebných procesov a modernizáciu prístrojového vybavenia. Nemocnica má v regióne Novohradu nezastupiteľné miesto a sme pripravení ju ďalej rozvíjať ako moderné a efektívne pracovisko, ktoré spája pokrokovú medicínu s bezpečným prístupom k pacientom,“ uviedla Andrea Kalavská, medicínska riaditeľka a podpredsedníčka predstavenstva AGEL SK.

V najbližšom období bude pozornosť skupiny AGEL smerovať najmä na praktické nastavenie fungovania nemocnice. Dôležitou súčasťou tohto procesu bude zosúladenie jednotlivých pracovných postupov a využitie možností, ktoré prináša spolupráca s väčšou sieťou zdravotníckych zariadení. „V aktuálnej fáze sa sústredíme na plynulú integráciu nemocnice do našej siete a nastavujeme efektívny model spolupráce, aby sme mohli plnohodnotne nadviazať na doterajšiu prácu miestnych tímov. O konkrétnych investičných cieľoch budeme verejnosť transparentne informovať hneď, ako to bude možné,“ doplnil Michal Pišoja.

Prepojenie lučeneckej nemocnice so sieťou AGEL vytvára priestor na efektívnejšie zdieľanie špecializovaných kapacít, skúseností a moderných medicínskych postupov. Skupina AGEL ako významný súkromný poskytovateľ zdravotnej starostlivosti v strednej Európe vníma vstup do lučeneckej nemocnice ako dôležitý krok k vytvoreniu podmienok pre ďalší odborný rast zamestnancov a zvyšovanie kvality a dostupnosti zdravotnej starostlivosti pre pacientov v regióne.

Zdroj: tlačová správa Agel, Jarmila Ševčíková, manažérka komunikácie (redakčne upravené)

<p>The post AGEL prevzal prevádzku Všeobecnej nemocnice s poliklinikou v Lučenci first appeared on vobraze.sk.</p>

Keď sa povie dentálna hygiena, mnohí si predstavia návštevu ambulancie, profesionálne vyčistenie zubov a možno krátku inštruktáž, ako sa o ne doma lepšie starať. Pre Radoslavu Ďurove a Zuzanu Sojkovú je však táto oblasť oveľa širšia.

Je o prevencii, vzdelávaní a budovaní správnych návykov. A najmä o tom, aby človek pochopil, že veľkú časť starostlivosti o zdravie svojich zubov a ďasien má každý deň vo vlastných rukách.

Práve s touto myšlienkou vznikla v Rimavskej Sobote ambulancia Preventiq.

Začalo sa to dávno pred Preventiq

O tom, že sa vydá zdravotníckou cestou, mala Radoslava jasno už počas základnej školy. Zaujímala ju biológia človeka a postupne v nej dozrievalo rozhodnutie venovať sa zdravotníckym vedám.

Po strednej zdravotníckej škole získala prvú pracovnú skúsenosť v nemocnici v Rimavskej Sobote, kde pôsobila na internom oddelení.

Práve tam nadobudla skúsenosti, ktoré sa neskôr ukázali ako dôležité aj pri práci v zubnej ambulancii. Každodenný kontakt s pacientmi, ich obavami, otázkami či zdravotnými problémami jej ukázal, že popri odbornej starostlivosti je rovnako dôležité vedieť človeku zrozumiteľne vysvetliť, čo sa deje, a sprevádzať ho celým procesom.

Neskôr začala pracovať v zubnej ambulancii ako asistentka a postupne sa čoraz viac dostávala k dentálnej hygiene.

„Pod dozorom lekára som mohla vykonávať dentálnu hygienu a absolvovala som viacero kurzov a školení zameraných na dentálnu prevenciu. Postupne som si uvedomila, že práve tejto oblasti sa chcem venovať naplno,“ približuje Radoslava svoju cestu.

Rozhodla sa preto pokračovať v štúdiu a nastúpila na Fakultu zdravotníckych odborov Prešovskej univerzity, na katedru dentálnej hygieny, ktorú úspešne ukončila.

Dnes stojí pred ďalšou etapou svojej profesionálnej cesty – tentoraz už s vlastnou predstavou o tom, ako by mala moderná starostlivosť o ústne zdravie vyzerať.

Zuzana: skúsenosti zo zdravotníctva aj zubnej ambulancie

Príbeh Zuzany Sojkovej sa začal podobne. Po ukončení Strednej zdravotníckej školy vo Zvolene získala prvú pracovnú skúsenosť v zubnej ambulancii. Neskôr aj ona pôsobila na internom oddelení rimavskosobotskej nemocnice.

Po určitom čase sa k zdravotníctvu opäť vrátila a to do zubnej ambulancie, kde dlhodobo pracovala ako asistentka.

Zdravotnícke prostredie teda pozná nielen z učebníc, ale predovšetkým z každodennej praxe.

Potom ju s novou myšlienkou oslovila Radoslava.

„Radka ma oslovila s myšlienkou založenia samostatnej ambulancie dentálnej hygieny v Rimavskej Sobote. Poznali sme zdravotnícke prostredie, obe sme mali skúsenosti zo zubnej ambulancie a táto myšlienka mi dávala zmysel,“ hovorí Zuzana.

Tak sa začal rodiť Preventiq.

Nevznikol ako náhodný podnikateľský nápad, ale ako spoločný projekt ľudí, ktorí poznajú zdravotníctvo z praxe a chcú vytvoriť miesto podľa vlastnej predstavy o tom, ako by mala starostlivosť o pacienta vyzerať.

Nejde iba o to, aby boli zuby čisté

Práve tu sa podľa Radoslavy začína rozdiel medzi tým, ako ľudia dentálnu hygienu často vnímajú, a tým, čo im chce Preventiq ponúknuť.

„Dentálna hygiena je v povedomí ľudí často zafixovaná ako samotné čistenie zubov. Pre nás je to však iba časť toho, čo ponúkame. Dôležitá je inštruktáž, prevencia, motivácia a individuálny prístup,“ vysvetľuje.

Pacient by teda nemal z ambulancie odchádzať iba s pocitom, že má čistejšie zuby. Mal by zároveň lepšie rozumieť tomu, prečo jeho problém vznikol a čo môže urobiť, aby mu v budúcnosti predchádzal.

Súčasťou návštevy je preto aj vysvetlenie správnej techniky čistenia, používania medzizubných pomôcok a nastavenie domácej starostlivosti podľa potrieb konkrétneho človeka.

To, čo sa odohrá v ambulancii raz za čas, je totiž iba jedna časť celého príbehu. Oveľa viac sa deje doma – každý deň.

Keď krvácajú ďasná, riešením nie je prestať ich čistiť

Jedným z typických príkladov, s ktorými sa v praxi stretávajú, je pacient, ktorý si zuby síce pravidelne čistí, ale vyhýba sa medzizubnej kefke.

Dôvod býva jednoduchý: krvácajú mu ďasná.

„Ľudia si niekedy povedia, že keď im ďasná pri čistení krvácajú, radšej ich nebudú dráždiť. My sa však snažíme vysvetliť, prečo krvácanie vzniká, čo sa v ústach deje a ako správne postupovať,“ hovorí Radoslava.

Práve takéto situácie podľa nej ukazujú, aký význam má edukácia.

Človek sa dozvie, že krvácanie nie je dôvodom vzdať sa čistenia medzizubných priestorov, ale signálom, ktorému treba venovať pozornosť. Naučí sa správnu techniku a pri pravidelnej starostlivosti môže následne sledovať, ako sa stav jeho ďasien postupne mení.

A presne takéto malé, ale viditeľné zmeny sú podľa Radoslavy tým, čo jej na práci prináša najväčšiu satisfakciu.

Zdravý úsmev nie je iba otázkou estetiky

Zuby a ďasná v Preventiq nevnímajú iba ako otázku pekného úsmevu.

Ústna dutina je súčasťou celého organizmu a stav ústneho zdravia môže súvisieť aj s celkovým zdravotným stavom človeka. Aj preto považujú každodennú starostlivosť a predchádzanie problémom za dôležitú súčasť starostlivosti o zdravie.

Problémom pritom často nie je nedostatok dostupných pomôcok. Na trhu nájdeme množstvo zubných kefiek, medzizubných kefiek, dentálnych nití či ďalších produktov.

Otázkou skôr býva, či človek vie, ktoré z nich potrebuje práve on a ako ich správne používať.

„Nejde o to vytvoriť v ústach sterilné prostredie. V ústnej dutine prirodzene žijú baktérie. Dôležité je vytvárať rovnováhu a vedieť sa o svoje ústa správne starať,“ vysvetľuje Radoslava.

Prevencia sa začína oveľa skôr, ako si myslíme

Veľkú pozornosť chcú v Preventiq venovať aj deťom. Správne návyky sa totiž formujú už od útleho veku a práve rodičia majú v tomto procese významnú úlohu.

Nie vždy je pritom jednoduché sledovať, čo sa v detských ústach deje. Dieťa ešte neprichádza o mliečne zuby, zatiaľ čo vzadu sa už objavujú prvé trvalé zuby, ktoré ho môžu sprevádzať po celý život.

Ak sa o ne od začiatku správne nestará, problémy sa môžu objaviť veľmi skoro.

„Chceme sa zamerať aj na deti, aby si správne návyky vytvorili čo najskôr. Rodič by mal vedieť dieťa motivovať a viesť tak, aby sa starostlivosť o zuby stala prirodzenou súčasťou jeho života,“ hovorí Radoslava.

Aj preto nechcú zostať iba v ambulancii.

O zuboch chcú hovoriť aj v školách a škôlkach

Jednou z ďalších vízií Preventiq je postupne rozvíjať osvetu aj mimo ambulancie.

Radoslava so Zuzanou plánujú navštevovať školy a materské školy a pripravovať bezplatné vzdelávacie aktivity zamerané na ústnu hygienu.

Deti pritom nechcú zahltiť odbornými pojmami.

„Chceme im to podať pútavou formou, aby si z toho niečo odniesli. Nestačí deťom povedať, že si majú čistiť zúbky. Chceme, aby pochopili prečo,“ hovoria.

Podobnú osvetu považujú za dôležitú aj medzi dospelými.

O zdravom životnom štýle sa dnes hovorí čoraz viac. Ľudia sa zaujímajú o pohyb, stravu, spánok či rôzne formy prevencie. Na ústne zdravie sa však podľa ich skúseností niekedy stále zabúda.

Pritom práve drobné každodenné návyky môžu výrazne ovplyvniť, ako bude náš úsmev vyzerať o niekoľko rokov.

Zubár a dentálna hygienička? Nie súperi, ale partneri v starostlivosti o pacienta

Preventiq zároveň nechce vytvárať dojem, že dentálna hygiena nahrádza zubného lekára. Práve naopak. Podľa Radoslavy je dôležitá spolupráca medzi dentálnou hygieničkou a zubným lekárom. Každý z nich má v starostlivosti o pacienta svoje miesto a ich práca sa môže navzájom dopĺňať.

„Naša práca nenahrádza prácu zubného lekára. Chceme však v spolupráci s ním pomôcť pacientovi predchádzať problémom, ktoré môžu v budúcnosti vzniknúť,“ zdôrazňuje.

Aj prvá návšteva preto nemá byť iba o samotnom výkone. Najskôr je priestor na konzultáciu, posúdenie aktuálneho stavu a vysvetlenie možností ďalšieho postupu. Následný plán sa prispôsobuje konkrétnemu pacientovi – niekedy môže ísť o niekoľko návštev, inokedy si situácia vyžiada odlišný postup.

Ani diplom nie je koniec vzdelávania

Zdravotníctvo sa neustále vyvíja a spolu s ním sa menia postupy, technológie aj poznatky v oblasti prevencie. Radoslava preto zdôrazňuje, že ukončenie vysokej školy pre ňu neznamená koniec vzdelávania.

„Vzdelávanie v tejto oblasti je veľmi dôležité. Stomatológia sa posúva dopredu míľovými krokmi, technologicky aj v oblasti prevencie. Chceme sa preto stále vzdelávať a sledovať nové poznatky,“ hovorí.

K odbornému prístupu patrí aj orientácia v dostupných pomôckach a schopnosť pacientovi vysvetliť, ako ich správne používať. V ambulancii sa stretávajú aj so značkou CURAPROX, ktorá sa dlhodobo venuje produktom a vzdelávacím aktivitám v oblasti ústnej hygieny.

Najväčšia odmena? Keď pacient sám vidí rozdiel

Na začiatku môže byť pacient neistý. Niekto prichádza na prvú návštevu bez väčších problémov, iný sa objedná až vtedy, keď ho už niečo trápi.

Pre tím Preventiq však nie je najdôležitejší samotný stav pri prvej návšteve. Oveľa podstatnejšie je to, čo sa zmení neskôr. Menej povlaku. Menej zubného kameňa. Zdravšie ďasná. Menej krvácania. A pacient, ktorý už nepotrebuje iba počuť, čo má robiť, pretože tomu rozumie a dokáže sa o svoje zuby lepšie starať aj doma.

„Odmenou pre nás je, keď pacient príde a vidíme pokrok. Keď má menej zubného kameňa, menej povlaku, ďasná nekrvácajú. A vidíme v jeho očiach spokojnosť. Presne toto je pre nás motivácia,“ hovorí Radoslava.

Rozhodli sa vytvoriť niečo vlastné

Preventiq je na začiatku svojej cesty. Za jeho vznikom však nie je iba nový názov, nová ambulancia a jej vybavenie.  Ako sme už spomenuli sú za ním ľudia, ktorí si prešli zdravotníckym prostredím, poznajú každodennú prácu s pacientmi a rozhodli sa vytvoriť niečo vlastné.

Radoslava prináša odborné vzdelanie dentálnej hygieničky a skúsenosti z nemocnice aj zubnej ambulancie. Zuzana prináša zdravotnícke vzdelanie, dlhoročnú skúsenosť zo zubnej ambulancie a administratívne zázemie.

Spája ich pritom jednoduchá myšlienka:

lepšie je problémom predchádzať, než ich neskôr riešiť.

Aj preto nechcú vytvoriť miesto, kam človek príde iba vtedy, keď už má problém.

Chcú, aby Preventiq bolo miestom, kde sa ľudia naučia lepšie rozumieť vlastnému ústnemu zdraviu a tomu, ako sa oň každodenne starať.

Ich ambíciou je, aby sa dentálna hygiena nestala iba ďalšou povinnosťou zapísanou v kalendári, ale prirodzenou súčasťou starostlivosti o vlastné zdravie.

Preventiq – ambulancia dentálnej hygieny
Bc. Radoslava Ďurove – dentálna hygienička
Pavla Dobšinského 2041Rimavská Sobota
Telefón: +421 940 993 555
E-mail: info@preventiq.sk
Web: https://www.preventiq.sk

G A L É R I A

Zdroj:PR-Článok, Preventiq

<p>The post Nechcú len čistiť zuby. Chcú ľudí naučiť, ako si ich udržať zdravé first appeared on vobraze.sk.</p>

Láska ku koňom ju sprevádza už od detstva. Timea Jasenková z Revúcej sa venuje jazdeckému športu naplno, pravidelne súťaží doma aj v zahraničí a popri vlastnej športovej kariére trénuje kone i jazdcov. Jej cesta pritom nezačala plánom stať sa pretekárkou. Ku koňom sa dostala vďaka staršej sestre a staršiemu pánovi, ktorý mal viacero koní a ponúkal možnosť jazdenia. Mala vtedy približne osem či deväť rokov. „Najprv to začalo vlastne tak, že idem, lebo sa nudím. A potom to prerástlo do niečoho, že vlastne bez toho neviem existovať ani jeden deň,“ hovorí pre vobraze.sk Timea Jasenková (25). Ako ďalej hovorí, z trávenia voľného času sa postupne stala vášeň a neskôr aj významná súčasť jej života.

Od začiatku ju priťahovala najmä samotná práca s koňmi a spôsob, akým s nimi človek dokáže komunikovať. „Komunikujem s tým koňom úplne bez slov, takou rečou tela. Baví ma strašne na tom, ako s tými koňmi dokážem pracovať,“ približuje.

Od prvých pretekov k vlastným koňom
Cesta k vlastnému koňovi nebola jednoduchá. Rodičia jej záľubu spočiatku príliš nepodporovali a so sestrou si museli najskôr splniť povinnosti doma, aby mohli ísť ku koňom. Postupne však videli, že v jej prípade nejde o krátkodobé nadšenie. Prvé preteky absolvovala ešte na koni, ktorý jej nepatril. V dvoch disciplínach obsadila tretie a piate miesto. Aj tento výsledok pomohol presvedčiť jej mamu, že jazdeniu sa chce venovať vážnejšie.

Prvého vlastného koňa si napokon kúpila spolu so starším pánom, u ktorého predtým jazdila. Bol to približne šesťročný kríženec a Timea naňho dodnes spomína ako na koňa, ktorý jej dal množstvo skúseností. „On ma veľa naučil. Aj zlého, aj dobrého. Takže som vďačná za všetko,“ hovorí. V súčasnosti má štyri kone – Nicco Jay Bonanza s prezývkou Nicco, Dancing Graze, ktorého volajú Graze, Firewateronthestone s prezývkou Stoner a Slick By Easy, ktorému hovoria Slick. Každý z nich je podľa nej iný, a preto potrebuje aj individuálny prístup.

Rozhodujú aj tisíciny sekundy
Timea sa venuje predovšetkým dvom rýchlostným disciplínam – barrel race a pole bending. Pri barrel race jazdec s koňom obieha tri sudy postavené do trojuholníka. Rozhoduje pritom nielen rýchlosť, ale aj presnosť a technika. „Čo najlepšou technikou a čo najrýchlejšie obehnúť okolo tých troch sudov,“ približuje podstatu disciplíny. Rozdiely medzi jazdcami bývajú veľmi malé a o výsledku môžu rozhodovať stotiny či dokonca tisíciny sekundy. Nestačí preto iba rýchly kôň. Dôležitá je jeho pripravenosť, reakcie aj schopnosť jazdca správne ho viesť.
Druhou disciplínou je pole bending, teda slalom pomedzi šesť tyčí. Podľa Timey je technicky ešte náročnejší. Kôň musí byť dobre prijazdený a aj vo vysokej rýchlosti presne reagovať na pomôcky jazdca.

Úspechy už zaznamenala aj za hranicami Slovenska. Na pretekoch v Taliansku vyhrala jedno kolo a vo finále skončila tretia. Na majstrovstvách Európy sa jej podarilo zvíťaziť v pole bendingu vo svojej divízii. Na zahraničné súťaže pravidelnejšie cestuje približne od roku 2023, predovšetkým do Talianska a Maďarska. Medzi jej ďalšie plány patria aj preteky v Česku a Poľsku. Zahraničné štarty však znamenajú aj vyššie náklady. „Ja by som tam chodila aj trikrát, štyrikrát do roka, samozrejme, len aj tá cesta, aj samotné preteky sú oveľa finančne náročnejšie,“ konštatuje.

Tréning nie je iba o rýchlosti
Počas sezóny jazdí takmer každý deň. Tréning jednotlivých koní prispôsobuje ich kondícii a aktuálnym potrebám. Jeden deň sa môže sústrediť na techniku, inokedy na dynamiku a rýchlosť. „Nie je to stále rovnaké. Robím to podľa toho, ako to cítim, podľa potreby v podstate,“ vysvetľuje. Súčasťou prípravy sú aj vychádzky a regenerácia. Kone podľa nej nemôžu iba neustále trénovať, ale potrebujú oddych a čas na zotavenie. Pred tréningom ich dôkladne vyčistí, skontroluje a pripraví ochranné pomôcky. Po tréningu nasleduje vykrokovanie, odsedlanie a ďalšia starostlivosť.

Dôležitá je pre ňu predovšetkým dôvera. Kone napriek športovým ambíciám nevníma len ako prostriedok na dosahovanie výsledkov. „Nie je ten kôň ako taký len športový nástroj, ale v prvom rade, predovšetkým je to môj partner, s ktorým sa snažím o čo najlepší výkon,“ zdôrazňuje. Každý kôň má podľa nej inú povahu a potreby. Jazdec musí sledovať jeho správanie a reakcie. Ak sa objaví problém, nemusí byť vždy spôsobený tréningom. Niekedy môže byť za ním zdravotný stav a vtedy prichádza na rad veterinár, fyzioterapeut či chiropraktik. Aj v tejto oblasti sa chce ďalej vzdelávať.

Kone ju naučili trpezlivosti
Jazdenie jej dalo aj skúsenosti využiteľné mimo športu. „Kone ma naučili, že sa nedá všetko proste hneď. Všetko potrebuje svoj čas,“ hovorí. Kôň potrebuje čas na učenie rovnako ako človek a výsledky nemožno očakávať okamžite. S tým súvisí aj jej pohľad na neúspechy. Pretekársky šport prináša víťazstvá, ale aj štarty, ktoré sa nevydaria podľa predstáv. Timea sa z nich snaží poučiť. „Každá aj takáto skúsenosť dá strašne veľa, pokiaľ sa na to človek tak pozerá a pokiaľ tieto veci tak vníma. Každý krok, aj pád, aj úspech je krok vpred,“ vysvetľuje.
O nevydarenom výkone sa preto snaží nájsť konkrétnu vec, ktorú môže zlepšiť. „Vždy si z tej situácie zoberiem to, že ma to posunie vpred. Viem, na čom mám pracovať a viem, kde sa mám zlepšiť,“ dodáva.

Prepojenie s Rimavskou Sobotou cez Dolinku
Spojitosť s regiónom Rimavskej Soboty má Timea najmä prostredníctvom ranča v Dolinke, kam chodí trénovať. Spolupráca však funguje oboma smermi – niektoré dievčatá odtiaľ zase prichádzajú trénovať k nej. Stretávajú sa tiež na pretekoch, kde spolu trénujú a vymieňajú si skúsenosti. Samotnú atmosféru medzi jazdcami vníma na jednotlivých podujatiach rozdielne. Na Slovensku podľa nej možno niekedy cítiť väčšie rozdelenie či rivalitu medzi asociáciami. Snaží sa však k tomu pristupovať pozitívne. „Ale ako si človek zariadi, tak má. Myslím si, že treba myslieť pozitívne v každom smere a tým pádom si aj takú atmosféru dokáže človek navodiť sám,“ hovorí.
Veľmi dobré skúsenosti má zo zahraničných pretekov, najmä z Talianska. Oceňuje priateľskosť, ochotu pomôcť aj profesionálny prístup. „Všetci majú medzi sebou taký vzájomný rešpekt, pokoru a úctu. Naozaj je tam rivalita, ale s rešpektom a úctou k tým druhým,“ opisuje.

Pred samotným štartom sa snaží sústrediť najmä na koňa a zistiť, či je na výkon pripravený. „Sústredím sa na to, aby som zistila, či je kôň pripravený, či naozaj reaguje na to, čo chcem, aby reagoval, a zároveň myslím na to, aby som ja spravila všetko, čo mám,“ približuje.

Z hobby sa stala práca
To, čo sa začalo ako detská záľuba, sa časom zmenilo aj na jej prácu. Timea trénuje vlastné i ďalšie kone, venuje sa jazdcom a pripravuje tiež mladé kone od ich začiatkov. „Ja som si to prispôsobila tomu, že to neostalo len pri hobby a pri svojej zábavke, ale že sa z toho stala taká tá moja práca,“ hovorí.
Popri tréningoch si vytvorila aj vlastnú značku sediel určených pre disciplíny, ktorým sa venuje. Takéto sedlá boli podľa nej na Slovensku dlhšie nedostatkovým tovarom a jazdci si ich často museli objednávať zo zahraničia. Svoje aktivity pritom spája aj so štúdiom. Externe študuje ekonómiu a manažment podniku v Bratislave. Strednú školu absolvovala na Prvom slovenskom literárnom gymnáziu v Revúcej. Revúca je jej rodným mestom a stále v nej žije.

Veľkým snom zostáva Amerika
Do budúcnosti má viacero športových cieľov. Chce pokračovať v zahraničných pretekoch, najmä v Taliansku, a opäť sa dostať medzi popredných jazdcov alebo aspoň do prvej desiatky. Jej veľkým snom je však Amerika. Cestovať tam s vlastným koňom by bolo organizačne aj finančne náročné, preto uvažuje o možnosti prenajať si koňa priamo na mieste. „Určite by som sa chcela zúčastniť na pretekoch v Amerike. Chcela by som si tam prenajať nejakého koňa, ísť si zapretekať, niečo sa tam naučiť, určite niečo nové zažiť. A to je taký minimálny cieľ v mojom živote,“ hovorí.

Ak by sa jej nepodarilo zostať v Spojených štátoch dlhšie, rada by tam absolvovala aspoň niekoľko pretekov a spoznala miestnu kultúru. Tá je jej blízka aj preto, že práve s Amerikou sú disciplíny, ktorým sa venuje, úzko späté. „Tá kultúra je veľmi blízka tomu, čo vlastne robím. Vlastne sa to tam zrodilo,“ doplnila.

Pre Timeu Jasenkovú tak jazdenie nie je iba o víťazstvách, časoch a umiestneniach. Je každodennou prácou, starostlivosťou o kone a neustálym učením sa. Napriek športovým ambíciám zostáva v centre jej pozornosti to, čo ju ku koňom priviedlo už v detstve – vzťah medzi človekom a koňom založený na dôvere, trpezlivosti a vzájomnom porozumení.

Zdroj: vobraze.sk, foto: archív Timea Jasenková

<p>The post Revúčanka Jasenková preteká s koňmi aj za hranicami Slovenska. Trénuje ďalších jazdcov a jej veľkým snom je Amerika first appeared on vobraze.sk.</p>

Za vznikom soľnej jaskyne v Rimavskej Sobote bola osobná skúsenosť a snaha nájsť riešenie pre zdravotné ťažkosti v rodine. Daniel Slabej, ktorý sa dlhodobo venuje podnikaniu, sa pred rokmi rozhodol priniesť myšlienku haloterapie aj do svojho rodného mesta.

Všetko sa začalo počas rodinného pobytu v Turčianskych Tepliciach. Daniel s manželkou a deťmi hľadali oddych, no znepríjemňoval im ho neustály kašeľ ich detí. Ranné prebúdzanie aj zaspávanie sa niesli v znamení nepríjemných dýchacích problémov. Počas prechádzky objavili v jednom z domov umelo vytvorenú soľnú jaskyňu a rozhodli sa ju vyskúšať. Účinok bol nečakaný. Po jediných 45 – minútach strávených v jaskyni deti večer zaspali úplne bez kašľa a bez neho sa aj zobudili. Keď návštevu zopakovali nasledujúci deň, Daniel nezaháľal. V hlave sa mu zrodil plán – prepočítať možnosti a priniesť rovnakú úľavu ľuďom v rodnej Rimavskej Sobote. Nasledovala kúpa nehnuteľnosti, rozsiahla prestavba a v roku 2005 oficiálne otvorenie soľnej jaskyne.

Unikátne zloženie: 8,5 ton soli a pakistanský karnalit
Soľná jaskyňa v Rimavskej Sobote nie je len obyčajnou miestnosťou so soľnými tehličkami. Postavená je patentovanou technológiou a nachádza sa v nej neuveriteľných 8,5 ton soli.
• Podlaha pozostáva zo soli z Čierneho a Mŕtveho mora.
• Steny tvorí kamenná soľ zo soľných baní.
• Mikroklíma: Súčasťou jaskyne sú špeciálne soľné vodopády, v ktorých cirkuluje vysokokoncentrovaná slaná voda. Tá tečie po unikátnych pakistanských kameňoch – karnalitoch.

Práve karnalit vyžaruje do ovzdušia životodarné minerály a prvky. O intenzite a stálosti tohto procesu svedčí aj fakt, že po 21 rokoch fungovania sú kamene kompletne pokryté usadenou soľou. O neustálu výmenu a čistenie vzduchu sa stará moderná rekuperácia a soľ sa priebežne dopĺňa podľa potreby.

Pre maximálny komfort návštevníkov je kapacita jaskyne prispôsobená pre 10 osôb a teplota sa celoročne udržiava na príjemných 21 – 23 C°.

Liečivá haloterapia pre každého
Haloterapia je uznávaná, prírodná a neinvazívna metóda bez použitia liekov. Pomáha ako podporná liečba pri širokej škále zdravotných problémov:
• chronické a akútne zápaly horných aj dolných dýchacích ciest, astma a fajčiarsky kašeľ,
• alergie rôzneho druhu a oslabený imunitný systém,
• kožné ochorenia (ekzémy, psoriáza),
• srdcovo-cievne ochorenia,
• stavy vyčerpanosti, stres, neurózy a prevencia proti sezónnym ochoreniam.

Soľná jaskyňa je prístupná pre všetky vekové kategórie. O jej bezpečnosti a blahodarných účinkoch podľa Slabeja svedčí aj miestny rekordman – najmladším návštevníkom jaskyne bolo len dvojtýždňové bábätko. Vo voľnom čase sa Daniel venuje folklóru spolu s jeho manželkou. Účinkujú vo folklórnej skupine FSk Lieščina v Rimavskej Sobote.

Či už hľadáte úľavu pri dýchacích ťažkostiach, chcete posilniť imunitu detí, alebo si jednoducho potrebujete odpočinúť od každodenného stresu, soľná jaskyňa v Rimavskej Sobote vám ponúka kúsok mora a zdravého vzduchu priamo v srdci mesta. Približne 45 minút v soľnej jaskyni predstavuje 2–3 dni strávené pri mori.

Tajný tip od nás. Kúpte blízkym jednorazový vstup alebo permanentku ako darček a doprajte im liečivú pohodu. Cenník:
o Základný vstup: 7€
o Deti od 3 do 12 rokov, dôchodcovia a ŤZP: 6€
o Deti do 3 rokov: ZDARMA

Zdroj: PR Článok, Soľná jaskyňa Daniel Slabej

<p>The post Slabej vytvoril v Rim. Sobote soľnú jaskyňu. Už viac ako 20 rokov ju vyhľadávajú ľudia pre zdravie i oddych first appeared on vobraze.sk.</p>

V Kokave nad Rimavicou vznikne denný stacionár pre 14 klientov. Diecézna charita Rožňava dokončila kompletnú rekonštrukciu svojej budovy, v ktorej bude nová sociálna služba fungovať. Určená bude nielen pre obyvateľov Kokavy, ale aj pre ľudí z okolitých obcí. Ako pre vobraze.sk ďalej uviedla riaditeľka Diecéznej charity Rožňava Emília Revajová, budovu zrekonštruovali kompletne, od podlahy až po strechu a je bezbarierová. V súčasnosti už má právoplatné kolaudačné rozhodnutie a charita dokončuje administratívne kroky potrebné na spustenie prevádzky.

Projekt bol financovaný z prostriedkov Plánu obnovy a odolnosti vo výške okolo 700-tisíc eur, pričom charita použila aj vlastné zdroje. Na rekonštrukciu podľa riaditeľky ďalej prispeli aj obec Kokava nad Rimavicou a Banskobystrický samosprávny kraj.

Budova už v minulosti slúžila sociálnym službám
V objekte v minulosti fungoval domov sociálnych služieb. Priestory však už podľa charity nezodpovedali požiadavkám a pôvodná služba bola zároveň nerentabilná. Organizácia preto pristúpila k jej ukončeniu a následne k rozsiahlej obnove objektu.

Charita už podľa riaditeľky eviduje prvých záujemcov – v súčasnosti ich je osem z okolia. Služba bude určená ľuďom, ktorí potrebujú počas dňa pomoc a podporu, ale zároveň ešte môžu zostať žiť vo vlastnom domácom prostredí. Podľa Revajovej má denný stacionár v tomto systéme svoje konkrétne miesto. „Človeku je najlepšie a najprirodzenejšie byť vo svojom prostredí,“ uviedla.

Ambulantná sociálna služba umožní klientom prísť do zariadenia počas dňa a následne sa vrátiť domov. Denný stacionár podľa nej zároveň nepredstavuje alternatívu, ktorá by vylučovala ďalšie formy sociálnej starostlivosti. Jednotlivé služby môžu na seba nadväzovať podľa toho, ako sa mení zdravotný stav a odkázanosť človeka.

Jednou z podmienok dostupnosti služby bude doprava. Nie každý záujemca sa totiž dokáže do Kokavy dostať verejnou dopravou. Charita preto plánuje zabezpečiť dovoz a odvoz klientov z okruhu približne 15 až 20 kilometrov. Služba tak má byť dostupná aj obyvateľom menších okolitých obcí. „Komunikovali sme s obcami v okolí a chceme, aby sa o tejto možnosti dozvedeli ľudia, ktorí ju môžu potrebovať,“ uviedla riaditeľka. Zámer už predstavili v okolitých obciach a aj v meste Hnúšťa, kde sa uskutočnilo verejné stretnutie. Charita tam obyvateľom vysvetľovala, pre koho je denný stacionár určený a aké služby bude poskytovať.

Spustenie stacionára prinesie aj štyri nové pracovné miesta. Výberové konanie chce charita začať v októbri. Záujem o prácu už podľa riaditeľky prejavili prví uchádzači.
Služba má klientom poskytovať pomoc pri každodenných činnostiach, osobnej hygiene a stravovaní. Počíta sa tiež so sociálnym poradenstvom, sociálnou rehabilitáciou a aktivitami podporujúcimi pamäť, myslenie, komunikáciu a samostatnosť.

Diecézna charita chce denný stacionár spustiť najneskôr v januári 2027.

<p>The post V Kokave nad Rimavicou vzniká denný stacionár. Pomoc má byť dostupná aj ľuďom z okolia first appeared on vobraze.sk.</p>

Hľadáte miesto, kde si dokonale oddýchnete a doprajete svojmu telu i pleti profesionálnu starostlivosť? V Lučenci už čoskoro otvorí svoje dvere nový salón krásy Queens Beauty Salón. Za týmto konceptom moderného salónu, v ktorom sú dvere otvorené nie len pre ženy, ale rovnako aj pre mužov, stojí skúsená podnikateľka Ivana Halajová Košková.

Dnešná doba je plná zhonu a stresu, čo sa často podpisuje na našej pleti, zdraví aj celkovej pohode. Práve preto vznikol Queens Beauty Salón – ako oáza pokoja, kde sa spojila kvalita, osobný prístup a najnovšie trendy v oblasti krásy a regenerácie.

Ponuka, na ktorú sa zákazníci môžu tešiť
Zameranie je na neinvazívne ošetrenie tváre a tela. V ponuke bude napríklad hifu lifting tváre a tela, ems ošetrenie na formovanie postavy a budovanie svalstva, led svetelná terapia. V súčasnosti disponujú s piatimi strojmi. Tieto prístroje fungujú na čisto povrchovom ošetrení bez chemikálii, takže sú vhodné pre rôzne vekové kategórie.

Starostlivosť na mieru pre dámy aj pánov
Časy, kedy boli salóny krásy výsadou žien, sú už dávno preč. „Súčasný muž sa o seba chce a má starať. Či už ide o zdravú pleť, úpravu zovňajšku alebo oddych po náročnom pracovnom týždni, v našom salóne vytvárame príjemné a diskrétne prostredie, kde sa budú cítiť komfortne obidve pohlavia,“ hovorí zakladateľka salónu Ivana Halajová Košková.

Dámy sa môžu tešiť na komplexné kozmetické ošetrenia, regeneračné kúry a skrášľovacie procedúry prispôsobené individuálnym potrebám pleti. Páni zasa ocenia hĺbkovú očistu pleti, relaxačné procedúry a profesionálnu starostlivosť o zovňajšok.

Pri príležitosti slávnostného otvorenia 15. októbra si pre vás Queens Beauty Salón pripravil špeciálne prekvapenie. Využiť môžete jednorazovú otváraciu akciu 1+1 zadarmo.

Tento jedinečný bonus platí výhradne počas otváracieho obdobia, preto s rezerváciou neváhajte.

Čo to znamená? Zoberte so sebou partnera, mamu, sestru alebo kamaráta – jedna z procedúr je pre druhú osobu úplne grátis. Alebo si doprajte vybrané ošetrenie vy a druhú procedúru od nás dostanete zadarmo ako darček k vašej návšteve.

Navštívte nás neďaleko Kalvínskeho kostola v Lučenci.

Zdroj: PR-Článok, Queens Beauty Salón

<p>The post V Lučenci otvárajú nový svet krásy a relaxu. Queens Beauty Salón prináša špičkovú starostlivosť a otváraciu akciu 1+1 zadarmo first appeared on vobraze.sk.</p>

Keď si mala ako malá vybrať darček k narodeninám, netúžila po bábikách ani po princeznovských šatách. Chcela fonendoskop alebo bábätká, ktoré by mohla „operovať“, aby boli zdravé. Na ihrisku sa so sesternicou hrávala na doktorku a sestričku. Jej detský sen stal realitou. Noemi Oláhová z Rimavskej Soboty nastúpila do svojej prvej práce ako zdravotná sestra v pediatrickej ambulancii na Dobšinského ulici.
K zdravotníctvu ju to podľa vlastných slov ťahalo odmalička. Veľký vplyv na ňu mala aj jej detská lekárka Darina Ramajová, ktorá v tom čase slúžila v Jesenskom. „Na ihrisku som sa so sesternicou hrávala, že ona bola mamička a ja sestrička. Napodobňovala som doktorku alebo sestričku. Nikdy som sa nehrala na princeznú,“ hovorí pre vobraze.sk Noemi Oláhová (26).
Nemocnica ju zaujala už ako malé dieťa. Keď išla s rodičmi okolo nemocnice pri železničnej stanici, chcela ísť práve popri nej. Páčila sa jej dokonca typická nemocničná vôňa. Keď mala približne desať rokov a sama bola hospitalizovaná na chirurgii, dostala izbu neďaleko operačnej sály. Zaujímalo ju, čo sa za dverami deje. „Chcela som sa ísť pozrieť na operáciu, ako to prebieha. Vôbec som sa nebála. Sestričky ma však zbadali, takže som sa tam nedostala,“ hovorí.

Keď neskôr prišiel internet, začala si vyhľadávať videá operácií a pôrodov. Rodičov dokonca požiadala o anatomické knihy. Chcela rozumieť ľudskému telu a postupne si bola stále istejšia, že zdravotníctvo je cesta, ktorou sa chce vydať.

Na hotelovej akadémii vydržala mesiac
Paradoxne, prvá stredná škola, ktorú si vybrala, nebola zdravotnícka. Nastúpila na hotelovú akadémiu, predovšetkým preto, aby nemusela dochádzať do Lučenca. Rodičia v tom čase nechceli, aby odchádzala na inú školu. „Bola som tam mesiac. Nedarilo sa mi. Vypadávali mi taniere z ruky,“ poznamenala. Po mesiaci prestúpila na zdravotnícku školu. A tam už podľa nej všetko začalo dávať zmysel.
Popri maturite absolvovala aj prípravný kurz na medicínu v Košiciach, kde si chcela doplniť základy biológie a chémie. Napokon sa rozhodla pre vysokoškolské štúdium ošetrovateľstva na Univerzite Konštantína Filozofa v Nitre.

Odchod z Rimavskej Soboty však znamenal aj prvú väčšiu skúšku samostatnosti. „Ťažké bolo odlíšiť sa od rodičov a naučiť sa žiť sama. Bývala som v byte oproti nemocnici,“ spomína. Samotné štúdium podľa nej zvládala bez väčších problémov. Náročnejšia bola najmä prax, počas ktorej získavala skúsenosti na rôznych pracoviskách. Pracovala na detskom oddelení, psychiatrii, JIS-ke, neurológii, internom oddelení, gynekológii či traumatológii. Skúsenosti získavala aj v nemocniciach v Rimavskej Sobote, Lučenci a Nitre.

Tri roky pri najmenších pacientoch
Významnou súčasťou jej štúdia bola práca na neonatologickom oddelení v Nitre. Popri vysokej škole tam strávila približne tri roky. Najskôr tam pracovala a neskôr aj pracovala. Práve tam sa podľa nej naplno ukázalo, čo práca s deťmi znamená. Nie vždy totiž išlo o jednoduché chvíle. „Najťažšie bolo, keď sa narodili deti, ktoré neboli zdravé, a museli ísť na intenzívnu starostlivosť. Keď sa narodili s nejakou diagnózou, bolo to veľmi náročné,“ hovorí.
Postupne sa však naučila oddeľovať pracovný a osobný život. Pri práci s detskými pacientmi to podľa nej nie je samozrejmosť. „Človek, ktorý pracuje s deťmi, si musí udržať odstup od osobného života. Trvalo mi nejaký čas, kým som to pochopila,“ priznáva. Na neonatológii boli aj prípady, ktoré v nej zostali dlho. Ťažko znášala napríklad situácie, keď sa deti ocitli bez domova alebo bez dostatočného rodinného zázemia. „Všetky som ich chcela zobrať domov,“ hovorí.

Naopak, jedným z najkrajších zážitkov boli pre ňu prvé pôrody, ktoré mohla sledovať. „Keď som videla prvých päť pôrodov a narodilo sa bábätko, plakala som spolu s mamičkou. Potom som si už zvykla. Najpozitívnejšie bolo vidieť bábätko prísť na svet, byť pri tom medzi prvými, ošetriť ho a vidieť, že je všetko v poriadku,“ opisuje Noemi Oláhová.

Práca na neonatológii ju zároveň definitívne utvrdila v tom, že chce zostať pri deťoch. Napriek náročným službám necítila únavu rovnakým spôsobom ako pri iných činnostiach. „Tá práca ma napĺňala. Necítila som únavu, keď som bola v práci a na oddelení,“ hovorí.

Odber krvi ju nikdy neodradil
Dôležitou súčasťou práce sestry sú aj praktické zručnosti. Noemi si spomína aj na svoj prvý odber krvi počas strednej školy. „Veľmi som to očakávala. Nemala som s tým problém a dokonca som učila aj svojich spolužiakov,“ hovorí. Podľa nej však nestačí mať vedomosti z učebníc. Zdravotníctvo je povolanie, pri ktorom sa musí teória spojiť s praxou. „Človek môže mať test na jednotku, ale v nemocnici musí vedieť niečo aj prakticky ukázať. Treba mať vedomosti, ale aj zručnosti. A hlavne profesionálny a individuálny prístup k pacientom,“ zdôrazňuje.

Za dôležitú považuje predovšetkým ľudskosť. „Nikdy som nepozerala na to, či je niekto riaditeľ alebo bezdomovec. Ošetrovala som každého a snažila som sa urobiť všetko, čo bolo v mojich silách,“ podotkla.

Švajčiarsko jej dalo skúsenosť, domov ju však zavolal späť
Po vysokej škole sa rozhodla vyskúšať život vo Švajčiarsku, kde pracovala jej mama. Najskôr navštevovala jazykovú školu a postupne sa zdokonaľovala v nemčine. Mala by tam zabezpečenú prácu aj ubytovanie. Napriek tomu sa rozhodla vrátiť. „Mala som tam všetko, ale necítila som sa tam dobre. Doma som mala ľudí, ktorí ma potrebovali, hlavne starú mamu a chcela som začať na Slovensku,“ vysvetľuje. Švajčiarsko pritom vníma pozitívne. Páčila sa jej tamojšia príroda, ľudia aj fungovanie spoločnosti. Život je tam podľa nej v mnohých ohľadoch kvalitnejší a pravidlá sú prísnejšie. „Najviac mi vo Švajčiarsku chýbali ľudia, rodina a kamaráti. Chcela som budovať svoju budúcnosť doma, nechcela som odísť do zahraničia,“ hovorí.

Prvú prácu našla doma pri deťoch
Návrat do Rimavskej Soboty tak pre ňu nebol krokom späť, ale začiatkom samostatnej pracovnej cesty. Do pediatrickej ambulancie nastúpila po pracovnom pohovore, na ktorý bola pozvaná. S detskou lekárkou Zuzanou Molnárovou si podľa vlastných slov sadli aj ľudsky. „Som veľmi vďačná, že si ma vybrala, lebo táto práca bola mojím snom,“ hovorí Noemi Oláhová.

V ambulancii sa stretáva aj s deťmi, ktoré majú strach z injekcií či vyšetrení. Vtedy podľa nej najviac záleží na tom, ako sú dieťa a rodič pripravení. „Keď sa už dieťa bojí, neklamem mu, že to nebude bolieť. Poviem mu, že to bude bolieť, ale vydržíme to, pretože to musíme urobiť, aby sme boli zdraví. Máme pripravené aj odmeny alebo hračky,“ približuje. Samotná injekcia podľa nej trvá krátko. Oveľa dôležitejšia býva príprava dieťaťa a rodiča na to, čo ich čaká.

Chce sa ďalej vzdelávať
To, že môže pracovať vo svojom rodnom meste, pre ňu znamená veľa. Ďaleko to nemá ani za rodinou a zároveň môže robiť prácu, ku ktorej smerovala od detstva. Do budúcnosti plánuje pokračovať v štúdiu a získať magisterské vzdelanie ako špecializovaná zdravotná sestra. Aktuálne je všeobecnou sestrou. Vo voľnom čase rada trávi čas s blízkymi a svojím psíkom. Baví ju kozmetika, starostlivosť o pleť, oblečenie či nákupy. Má rada prechádzky, pilates a tanec. Snaží sa obklopovať ľuďmi, ktorí ju napĺňajú a majú na ňu pozitívny vplyv.

Zdroj Vobraze.sk

<p>The post Noemi z R. Soboty si plní sen, pracuje ako zdravotná sestra. Za dôležité považuje ľudskosť first appeared on vobraze.sk.</p>

Únava, stres, fyzická záťaž či potreba rýchlejšej regenerácie. Aj s tým môže súvisieť záujem ľudí o oxygenoterapiu a ďalšie moderné formy starostlivosti o telo. V Rimavskej Sobote sa im už niekoľko rokov venuje spoločnosť Oxymedic, ktorá prináša hyperbarickú komoru, oxygenoterapiu, lymfatickú masáž a ďalšie možnosti regenerácie priamo do regiónu.

Od jedného prístroja k širšej ponuke

Oxymedic vznikol v roku 2019 v Rimavskej Sobote s jedným prístrojom. Postupne rozširoval ponuku služieb. Po približne dvoch rokoch firma potrebovala väčšie priestory a presťahovala sa na Malohontskú ulicu, kde pôsobí dodnes. O zákazníkov sa stará vyškolená Agneša Lavríková, ktorá pôsobí ako prevádzkarka firmy.

Aktuálne prinášajú novinku v podobe permenentky v hodnote 50 €

Prevádzka na Malohontskej ulici funguje po novom na objednávku. Zákazníci si môžu vybrať konkrétnu terapiu alebo využiť permanentku v hodnote 50 eur. Permanentka platí vždy jeden kalendárny mesiac.

V rámci nej získajú prístup k viacerým službám – dve hyperbarické komory, oxygenoterapii a dvanásť komorová prístrojová kompresná lymfodrenáž nôh. Ponuka sa pritom bude ďalej rozširovať o pripravované novinky.

Oxymedic sa zameriava na moderné prístrojové terapie spojené najmä s regeneráciou, relaxáciou a starostlivosťou o telo. Jednou z hlavných služieb je hyperbarická oxygenoterapia.

Kyslík pod zvýšeným tlakom

Hyperbarická oxygenoterapia využíva špeciálnu pretlakovú komoru, v ktorej klient vdychuje kyslík pri zvýšenom tlaku. Takéto prostredie umožňuje zvýšiť množstvo kyslíka rozpusteného v krvnej plazme a jeho dostupnosť pre tkanivá. Benefity hyperbarickej oxygenoterapie sú: posilňuje imunitu, diabetes, osteoporóza, porucha sluchu- náhla hluchota, tinnitus, chronická únava, kožné ochorenia, autizmus, DMO, ADHD a mnoho ďalších.

Práve preto sa hyperbarická terapia využíva v rôznych oblastiach starostlivosti o ľudské telo a záujem o ňu možno sledovať aj medzi športovcami či ľuďmi, ktorí hľadajú možnosti regenerácie po fyzickej záťaži. V Oxymedicu si pritom môžu vybrať aj z ďalších služieb podľa svojich potrieb.

Regenerácia, relax aj starostlivosť o telo

Ponuka je určená nielen športovcom a aktívnym ľuďom, ale aj tým, ktorí si chcú dopriať chvíľu oddychu a venovať viac pozornosti svojmu telu.

Súčasťou ponuky je oxygenoterapia či prístrojová kompresná/ lymfodrenáž nôh. Práve kombinácia viacerých služieb umožňuje zákazníkom vybrať si riešenie podľa toho, čo aktuálne hľadajú – či už ide o regeneráciu po športe, relaxáciu alebo starostlivosť o telo. Podrobnejšie benefity prístrojovej lymfodrenáži sú: pomáha pri pocite ťažkých a unavených nôh, podporuje lymfatický a žilový obeh, pomáha pri opuchoch a pri zadržiavaní vody, príjemná procedúra s relaxačným účinkom.

Oxymedic zároveň rozširuje svoje možnosti. Do ponuky má čoskoro pribudnúť niekoľko noviniek, ktoré zatiaľ zostanú v rúšku tajomstva.

Nemusíte dochádzať – prístroje si môžete aj zapožičať

Výhodou pre zákazníkov zo vzdialenejších miest je možnosť zapožičania vybraných prístrojov. Firma ponúka zariadenia aj na predaj, takže niektoré terapie môžu klienti využívať aj v pohodlí svojho domova.

Záujemcovia si môžu prístroje pozrieť a poradiť sa o ich výbere aj v showroome v Bratislave.

Oxymedic sa pritom stará o zákazníkov aj po samotnom predaji. K dispozícii je záručný aj pozáručný servis a technická podpora.

Ak teda hľadáte spôsob, ako si po náročnom období dopriať regeneráciu, chcete vyskúšať hyperbarickú komoru alebo vás zaujímajú možnosti oxygenoterapie, nemusíte za nimi cestovať mimo regiónu. Oxymedic ich ponúka priamo v Rimavskej Sobote.

Navštívte Oxymedic v Rimavskej Sobote

Zdroj: PR-Článok, Oxymedic Rimavská Sobota

<p>The post Oxymedic v Rim. Sobote prichádza s novou ponukou. Získate viac terapií v jednej permanentke za päťdesiat eur first appeared on vobraze.sk.</p>