Tridsaťpäť rokov Anna Repková pracovala v zdravotníctve, z toho väčšinu v diabetologickej a internej ambulancii v Hnúšti. Popri každodennej práci zdravotnej sestry sa venovala aj edukácii pacientov, najmä oblasti výživy, stravovania a správneho nastavenia denného režimu. V súčasnosti sa rozhodla svoje skúsenosti využiť trochu inak. V Hnúšti si otvorila samostatnú prax zameranú na odborné konzultácie a poradenstvo v oblasti výživy a životného štýlu.

Jej profesijná cesta sa začala na internom oddelení. Neskôr dlhé roky pôsobila v diabetologickej a internej ambulancii, kde sa stretávala s pacientmi s rôznymi zdravotnými problémami. Súčasťou jej práce pritom nebolo iba samotné ošetrovanie, ale aj vysvetľovanie, ako môže človek svoje zdravie ovplyvniť každodennými rozhodnutiami. „Venovala som sa edukačnej činnosti zameranej na výživu a stravovanie, najmä u diabetických pacientov. Išlo napríklad o nastavenie denného režimu, úpravu jedálnička či správny výber a nakupovanie potravín,“ približuje svoju dlhoročnú prax Repková

Postupne podľa nej pribúdali aj skúsenosti s ľuďmi, ktorí museli svoje stravovanie prispôsobovať ďalším ochoreniam tráviaceho systému. Odborné vzdelávanie preto bolo prirodzenou súčasťou jej práce. Absolvovala školenia, semináre a odborné kurzy, aby vedela pacientom prinášať aktuálne informácie.

Najväčším učiteľom sa stalo vlastné telo

Zlom v jej profesionálnom aj osobnom pohľade na výživu však priniesla vlastná skúsenosť. Približne po tridsiatke sa u nej začali objavovať prvé príznaky potravinových intolerancií a neskôr aj ďalšie zdravotné komplikácie. „Zrazu som nebola zdravotník pomáhajúci iným, ale stala som sa sama sebe pacientom hľadajúcim odpovede,“ opisuje obdobie, ktoré ju priviedlo k ešte hlbšiemu štúdiu výživy.

Začala preto skúmať súvislosti medzi stravou, životným štýlom a tým, ako sa človek cíti. Sama na sebe skúšala rôzne stravovacie smery a pripravovala množstvo receptov, ktoré neskôr začala využívať aj pri práci s ľuďmi.

Práve vlastná skúsenosť ju podľa jej slov naučila, že pri výžive neexistuje jeden univerzálny návod platný pre každého. „Každý človek potrebuje niečo iné a výživa musí byť šitá na mieru,“ hovorí.

Nejde iba o jedálniček

Pri práci s klientmi nechce zostať iba pri tom, čo sa objaví na tanieri. Postupne sa preto začala venovať aj ďalším oblastiam, ktoré môžu vplývať na celkovú pohodu človeka. Absolvovala štúdium koučingu a kurzy zamerané na psychosomatiku, prácu so stresom a emóciami či vnútornými zraneniami.Aj preto dnes svoje konzultácie vníma širšie ako iba zostavenie jedálnička. „Do konzultácií vnášam nielen množstvo cenných informácií, ale aj mentálnu podporu, ktorá je nevyhnutnou súčasťou celého procesu. Je to ako terapia šitá na mieru,“ približuje svoj prístup.

Výhodou, ktorú prináša zo svojej dlhoročnej praxe, je podľa nej najmä praktická skúsenosť. Sama žije s viacerými stravovacími obmedzeniami, a tak pozná každodenné situácie, ktoré môžu človeku skomplikovať výber potravín, nakupovanie či plánovanie jedál. Poradenstvo preto nechce stavať iba na teórii. Dôležitou súčasťou má byť aj hľadanie riešení, ktoré človek dokáže reálne zaradiť do svojho života, s ohľadom na prácu, rodinu, časové možnosti či ďalšie individuálne potreby.

Pomoc pri rôznych tráviacich ťažkostiach

Jej edukačno-konzultačné poradenstvo je zamerané predovšetkým na výživu a stravovanie pri rôznych ochoreniach a ťažkostiach tráviaceho systému. Týka sa napríklad problémov so žalúdkom, pankreasom, žlčníkom, pečeňou či črevami. Pozornosť venuje aj ľuďom s problémami s krvným cukrom, diagnostikovanou cukrovkou, metabolickým syndrómom alebo zvýšeným cholesterolom. Obrátiť sa na ňu môžu aj ľudia, ktorí pociťujú tráviace ťažkosti, nafukovanie po jedle alebo riešia nadváhu a obezitu.

Medzi ďalšie oblasti, ktorým sa pri konzultáciách venuje, patria celiakia, potravinové intolerancie a alergie, Crohnova choroba, ulcerózna kolitída, syndróm dráždivého čreva (IBS), SIBO či histamínová intolerancia. Poradenstvo sa však neobmedzuje iba na zdravotné ťažkosti. Súčasťou konzultácií môže byť aj nastavenie zdravšieho stravovania, pitného a spánkového režimu či pohybovej aktivity.

Po rokoch strávených v zdravotníctve tak zostáva vo svojej profesii, no tentoraz v priestore, kde má na človeka viac času a môže sa s ním podrobnejšie venovať jeho konkrétnej situácii. „Po náročnom období sa vraciam späť do služby,“ hovorí zdravotná sestra Repková, ktorá chce svoje skúsenosti z ambulancie aj vlastného života odovzdávať ľuďom, ktorí hľadajú cestu k lepšie nastavenému stravovaniu a životnému režimu.Na konzultáciu je možné objednať sa v jej novej samostatnej praxi v Hnúšti.

Zdroj: PR-Článok, ANNA Repková

V prípade záujmu o podobné promo články kontaktujte redakciu na +421951069119

<p>The post Dlhoročná zdravotná sestra Repková z Hnúšte si po vlastnej skúsenosti s intoleranciami otvorila poradenskú prax first appeared on vobraze.sk.</p>