Kulturista Adam Suja z Hrachova sa premiérovo predstavil na majstrovstvách sveta. Tie sa v závere septembra konali v iránskom Kish Island. Zápolil medzi juniormi. Z ázijského kontinentu sa vrátil bohatší o nové poznatky. „Bola to totálne nová skúsenosť pre mňa. Čo sa súperov týka, konkurencia bola naozaj silná. Na svetovom šampionáte som získal iný pohľad na kulturistiku vo svete. Myslím si, že som mal veľmi dobrú formu,“ uviedol pre vobraze.sk dvadsaťročný Adam Suja (Roland Fitness).

V klasickej kulturistike juniorov (open od 16 do 23 rokov) obsadil posledné pätnáste miesto. „Nebudem klamať, mal som vyššie ambície. Naštartovalo ma to však, aby som v tréningovom procese ešte viac makal. Vekovú kategóriu do 20 rokov neotvorili. Vraj by sme museli byť minimálne piati, aby sa tak stalo. Keď som si pozeral štartovnú listinu, bolo by nás toľko. Spojili dve kategórie do jednej, neviem prečo,“ priblížil Suja.

V juniorskej kategórii (open od 16 do 20 rokov) games klasická kulturistika obsadil predposledné piate miesto. „Bol som trochu sklamaný, ale stále je to super výsledok. Bol to predsa len môj prvý svetový šampionát, nabral som veľa skúseností, poučil som sa. Teraz je čas ďalej makať a zlepšovať sa,“ skonštatoval mladý Hrachovčan. Ako dodal, priniesol si na pamiatku z majstrovstiev sveta aj medailu, keďže organizátori takto ovenčili súťažiacich umiestnených na štvrtej až šiestej priečke.

„Pódium, na ktorom sme sa predvádzali i rozcvičovňa boli naozaj super. Hlbší pohľad na organizáciu šampionátu vyznieva tak, že bola dosť chabá. Časový sklz bol vždy minimálne 1,5 hodiny, čo sa týka začiatku súťažných dní a jednotlivých kategórií. Bolo tam málo ľudí hovoriacich po anglicky, takže bolo dosť aj ťažké sa dorozumieť a niečo sa opýtať,“ uviedol študent FTVŠ na UK v Bratislave. Do Iránu zavítal prvýkrát. „Súťažilo sa v jeho rekreačnej oblasti, takže reálne som nemal možnosť nejako spoznať život v tejto krajine. Niektorí ľudia, ktorých som stretol, boli veľmi milí. Podaktorí však nemali vôbec ani štipku slušného správania.“

V máji získal Adam Suja zlato v klasickej kulturistike juniorov (open od 16 do 20 rokov) na európskom šampionáte v Santa Susanne. Striebro si v Španielsku prebral za druhé miesto v juniorskej kategórii games klasická kulturistika (open od 16 do 20 rokov).

Avizuje, že sa v tomto kalendárom roku už pravdepodobne nepredstaví na žiadnej súťaži. „Po prípravách na dve vrcholné podujatie už potrebujem oddych, dať sa dokopy a postupne sa zlepšovať,“ poznamenal Adam. V minulosti sa venoval džudu.

Zdroj: vobraze.sk, foto: album A. Suju

<p>The post Hrachovčan Suja mal premiéru na majstrovstvách sveta. Mieni ďalej makať a zlepšovať sa first appeared on vobraze.sk.</p>

Kulturista Adam Suja z Hrachova si zabezpečil miestenku na majstrovstvá sveta. Tie sa uskutočnia v iránskom Kish Island (od 23. do 27. septembra). Predstaví sa v juniorskej kategórii. Zažije premiéru na svetovom šampionáte. „Podarilo sa mi dostať do nominácie na majstrovstvá sveta. Dozvedel som sa to včera na reprezentačnom zraze v Bratislave. Prijal som to veľmi pozitívne. Spadol mi kameň zo srdca. Zamrzelo by ma, keby mi oznámili, že ma po celej tej tréningovej drine počas leta nevybrali do nominácie. Dostali sme aj doplnky stravy ako formu podpory od Slovenskej asociácia fitnes, kulturistiky a silového trojboja,“ povedal pre vobraze.sk dvadsaťročný Adam Suja (Roland Fitness).

Suja sa stal v máji juniorským majstrom Európy v klasickej kulturistike (kategória open od 16 do 20 rokov). Kontinentálny šampionát sa uskutočnil v Santa Susanne. Zároveň si zo Španielska priniesol aj striebro, keďže v juniorskej kategórii games klasická kulturistika (open od 16 do 20 rokov) skončil druhý.

Ako ozrejmil, nominácia na majstrovstvá sveta sa tvorila na základe toho, v akej forme sa kulturisti predstavili na dvoch reprezentačných zrazoch. Jeden sa konal v auguste v Šuranoch a druhý 7. septembra v Bratislave. „Bolo na nich potrebné zaujať reprezentačného trénera Petra Kokošku a výberovú komisiu. Do odletu na majstrovstvá sveta ma čakajú tvrdé tréningy, veľa kardia a málo jedla. Budem tam súťažiť v obidvoch disciplínach, ako to bolo tiež na ME,“ dodal Adam Suja, ktorý je študentom FTVŠ na UK v Bratislave.

„Diétu držím celé leto. Držať diétu neznamená byť v kalorickom deficite. V tomto športe je dôležité držať stravu počas celého roka a nielen pár mesiacov pred súťažou. Samozrejme, aj my sme normálni ľudia a doprajeme si, ale až keď je práca hotová,“ priblížil mladý Hrachovčan. Akú má formu? „Je to super, ale stále to môže byť lepšie, takže makáme ďalej,“ odvetil Adam.

„Čo sa týka ambícií, chcel by som obsadiť medailové priečky. Z tohto dôvodu makám v tréningovom procese. Myslím si, že formu na to mám. Stále však zostávam nohami na zemi. Keby mi to tam aj nevyšlo, nič sa nedeje, stále bude predstavovať účasť na tomto vrcholnom podujatí významnú udalosť pre mňa.“

Netají, že má isté obavy z toho, kde sa majstrovstvá sveta uskutočnia. „Registrujem nepokoje, ktoré sa teraz v Iráne konajú. Dejiskom šampionátu bude ostrov, je to turistická oblasť, tak snáď tam bude všetko v poriadku,“ uviedol Adam Suja.

Zdroj: vobraze.sk, foto: album A. Suju

<p>The post Hrachovčan Suja pocestuje na svetový šampionát v kulturistike first appeared on vobraze.sk.</p>

Kulturista Adam Suja (Roland Fitness) z Hrachova nelení a zaberá v posilňovni. Po tom, ako sa v máji stal juniorským majstrom Európy v klasickej kulturistike, si hodlá zabezpečiť miestenku na svetový šampionát. Ten sa uskutoční v Iráne. „Trénujem v Roland Fitness, teda v Rimavskej Sobote. Potrebujem zlepšiť všetky svalové partie, baví ma však celý ten proces prípravy. Pred majstrovstvami sveta sa budú konať dva reprezentačné zrazy. Potrebujem vyladiť formu tak, aby som na nich zaujal, pretože na základe týchto sústredení sa bude robiť výber pretekárov a záverečná nominácia. Pred septembrovým šampionátom v iránskom Kish Island (od 23. do 27. septembra) ma nečaká žiadna súťaž. Chcem si zabezpečiť miestenku na toto podujatie,“ povedal pre vobraze.sk dvadsaťročný Adam Suja.

Premiérová účasť na majstrovstvách sveta juniorov ho láka. „Pravdou však je, že najskôr som bol rozhodnutý, že sa na druhý vrchol sezóny nebudem pripravovať a nepôjdem tam. Nakoniec mi však svedomie nedalo, že by som prepásal takú príležitosť, ktorá sa už nemusí opakovať,“ uviedol Suja. Ako dodal, najradšej cvičí prsia. „Aj keď sú mojou slabinou. Naopak, v tomto teple neobľubujem posilňovanie nôh, ale za iných okolností ich veľmi rád cvičím. Pre niektorých to bude znieť bláznivo, ale čo sa obľúbenosti cvičenia týka, bijú sa u mňa o prvú priečku so spomínanými prsiami,“ ozrejmil mladý Hrachovčan.

Pred dvomi mesiacmi zažiaril na kontinentálnom šampionáte v Santa Susanne (Španielsko), odkiaľ si priniesol zlato (kategória open od 16 do 20 rokov). „Zlatú medailu i víťazný pohár mám vystavené na poličke v izbe a občas sa tam obzriem a uvedomím si, že som dosiahol významný úspech v tom, čo ma baví a napĺňa. Som hrdý sám na seba, že som to nevzdal a dotiahol to až do takéhoto úspešného konca,“ uviedol. Na ME ho zároveň ovenčili striebrom, keďže v juniorskej kategórii games klasická kulturistika (open od 16 do 20 rokov) skončil druhý. Podľa jeho slov neoslavoval po príchode domov búrlivo. „Nebolo to nič prehnané. Hlavne som bol rád, keď som videl rodičov a mohol som ich objať a poďakovať sa za všetko. Samozrejme, koláče nesmeli pri oslavách chýbať.“

Na majstrovstvách Európy mu utkveli v povedomí dva momenty. „Jednak to bolo vyhlásenie môjho mena ako majstra Európy, ale aj šou, ktorú urobili predstavitelia Slovenskej asociácie fitnes, kulturistiky a silového trojboja, keď som druhýkrát predvádzal svoju voľnú zostavu. To som si užil najviac,“ priblížil Adam.

Na FTVŠ UK v Bratislave študuje kombináciu trénerstvo (zameranie kulturistika, fitnes a silový trojboj) a učiteľstvo telesnej výchovy. „Vysokoškolskí učitelia nezohľadnili pri skúškach ten môj európsky titul. Stále som študentom ako ostatní a musím spĺňať kritériá,“ podotkol s úsmevom Suja.

Hrachovčan Suja získal titul majstra Európy v klasickej kulturistike juniorov

Zdroj: vobraze.sk, foto: album A. Suju

<p>The post Hrachovčan Suja zabojuje o miestenku na majstrovstvá sveta v kulturistike first appeared on vobraze.sk.</p>