<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>fitneska &#8211; vobraze.sk</title>
	<atom:link href="https://vobraze.sk/tag/fitneska/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://vobraze.sk</link>
	<description>Správy z Gemera, Malohontu a Novohradu</description>
	<lastBuildDate>Sun, 08 Oct 2023 09:32:39 +0000</lastBuildDate>
	<language>sk-SK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2021/05/cropped-favicon-32x32.png</url>
	<title>fitneska &#8211; vobraze.sk</title>
	<link>https://vobraze.sk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Fitneska Gémešiová z R. Soboty získala víťaznú trofej. Súťažila v dvoch disciplínach</title>
		<link>https://vobraze.sk/sport/fitneska-gemesiova-z-r-soboty-ziskala-vitaznu-trofej-sutazila-v-dvoch-disciplinach/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[vobraze.sk]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Oct 2023 07:13:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Šport]]></category>
		<category><![CDATA[fitneska]]></category>
		<category><![CDATA[Rimavská Sobota]]></category>
		<category><![CDATA[Viktória Gémešiová]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vobraze.sk/?p=71574</guid>

					<description><![CDATA[<p>Fitneska Viktória Gémešiová z Rimavskej Soboty sa vrátila na súťažnú scénu. Prvým podujatím, na ktorom sa v tomto roku predstavila,[...]</p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://vobraze.sk/sport/fitneska-gemesiova-z-r-soboty-ziskala-vitaznu-trofej-sutazila-v-dvoch-disciplinach/">Fitneska Gémešiová z R. Soboty získala víťaznú trofej. Súťažila v dvoch disciplínach</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://vobraze.sk">vobraze.sk</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2023/10/Viktoria-Gemesiova-2-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-71739" srcset="https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2023/10/Viktoria-Gemesiova-2-1024x683.jpg 1024w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2023/10/Viktoria-Gemesiova-2-600x400.jpg 600w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2023/10/Viktoria-Gemesiova-2-768x512.jpg 768w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2023/10/Viktoria-Gemesiova-2-840x560.jpg 840w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2023/10/Viktoria-Gemesiova-2-120x80.jpg 120w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2023/10/Viktoria-Gemesiova-2-360x240.jpg 360w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2023/10/Viktoria-Gemesiova-2-480x320.jpg 480w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2023/10/Viktoria-Gemesiova-2.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Fitneska Viktória Gémešiová z Rimavskej Soboty sa vrátila na súťažnú scénu. Prvým podujatím, na ktorom sa v tomto roku predstavila, bol<em> </em>včera Different Cup v Trebišove. Dvadsaťpäťročná Soboťanka zápolila na východe republiky v dvoch disciplínach. Prvé miesto obsadila v open artistic fitnes. V tejto disciplíne pritom zažila premiéru vo svojej kariére a mala len jednu súperku. „Teším sa, že som zvíťazila, ale pravdou je, že mi zostava nevyšla úplne podľa predstáv. Nešlo mi to tak ako v príprave. Prejavila sa u mňa aj únava z dlhého čakania, kým som sa mohla predviesť. Boli tam aj dobré veci v mojom podaní, ale určite je čo zlepšovať,“ uviedla pre vobraze.sk Viktória Gémešiová (Roland Fitness).</p>



<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- Responziv -->
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-4372711224142283" data-ad-slot="6633277569" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>



<p class="wp-block-paragraph">Súťažila tiež v disciplíne bikiny fitnes (nad 169 cm), v ktorej neprenikla na pódiové pozície a umiestnila sa na nevďačnej štvrtej priečke. „Chcela som skončiť lepšie ako na štvrtom mieste. To je jasné. Bronz mi tesne unikol. Mám dôvod teda zamakať v príprave. V disciplíne bikiny fitnes bola konkurencia početnejšia i kvalitnejšia. Potrebujem do budúceho víkendu vyladiť formu,“ skonštatovala.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2023/10/Viktoria-Gemesiova-4.jpg"><img decoding="async" width="691" height="1024" data-id="71740" src="https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2023/10/Viktoria-Gemesiova-4-691x1024.jpg" alt="" class="wp-image-71740" srcset="https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2023/10/Viktoria-Gemesiova-4-691x1024.jpg 691w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2023/10/Viktoria-Gemesiova-4-405x600.jpg 405w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2023/10/Viktoria-Gemesiova-4-768x1138.jpg 768w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2023/10/Viktoria-Gemesiova-4-1037x1536.jpg 1037w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2023/10/Viktoria-Gemesiova-4.jpg 1080w" sizes="(max-width: 691px) 100vw, 691px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2023/10/Viktoria-Gemesiova-1.jpg"><img decoding="async" width="768" height="1024" data-id="71738" src="https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2023/10/Viktoria-Gemesiova-1-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-71738" srcset="https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2023/10/Viktoria-Gemesiova-1-768x1024.jpg 768w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2023/10/Viktoria-Gemesiova-1-450x600.jpg 450w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2023/10/Viktoria-Gemesiova-1.jpg 1050w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></a><figcaption class="wp-element-caption">Viktória Gémešiová sa pripravuje pod vedením Jakuba Ismaila</figcaption></figure>
</figure>



<p class="wp-block-paragraph">„Tie nároky na posudzovanie zo strany rozhodcov sú pomerne rovnaké, preto som sa rozhodla súťažiť v dvoch disciplínach, aj keď je to takto náročnejšie pre mňa. V obidvoch sa od pretekárok očakáva, že budú chudé a svalnaté. Pózovanie je tiež rovnaké. Súčasťou zostavy v artistic fitnes sú aj gymnastické a tanečné prvky. So zostavou mi pomáhala Kristína Juricová,“ priblížila Viktória. Dodala, že na podujatí v Trebišove pokrstila nové plavky, ktoré si zabezpečila a rozhodla sa aj pre zmenu ich farebného odtieňa. <br><br>Najbližší víkend sa Gémešiová predstaví na Grand Prix Slovakia v Piešťanoch. Bude to nominačná súťaž na majstrovstvá sveta. Tie sa uskutočnia v novembri v Španielsku. „Chcela by som si vybojovať miestenku na svetový šampionát v obidvoch disciplínach,“ avizuje Viktória Gémešiová. Tá sa pripravuje pod vedením Jakuba Ismaila. Ako prezradila, v lete sa zároveň zasnúbili.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Zdroj: vobraze.sk, foto: album V. Gémešiovej a FB SAKFST</em></p>
<div id="sidebar-ads"><script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
					<!-- Responziv -->
					<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-4372711224142283" data-ad-slot="6633277569" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins>
					<script>
						 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
					</script></div><p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://vobraze.sk/sport/fitneska-gemesiova-z-r-soboty-ziskala-vitaznu-trofej-sutazila-v-dvoch-disciplinach/">Fitneska Gémešiová z R. Soboty získala víťaznú trofej. Súťažila v dvoch disciplínach</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://vobraze.sk">vobraze.sk</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Súťažila v životnej forme. Fitneska Poprocká získala v Ázii dva tituly majsterky sveta</title>
		<link>https://vobraze.sk/sport/sutazila-v-zivotnej-forme-fitneska-poprocka-ziskala-v-azii-dva-tituly-majsterky-sveta/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[vobraze.sk]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Nov 2022 10:54:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Šport]]></category>
		<category><![CDATA[fitneska]]></category>
		<category><![CDATA[Južná Kórea]]></category>
		<category><![CDATA[majstrovstvá sveta]]></category>
		<category><![CDATA[Natália Poprocká]]></category>
		<category><![CDATA[Revúca]]></category>
		<category><![CDATA[wellness fitnes]]></category>
		<category><![CDATA[zlatá medailistka]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vobraze.sk/?p=46654</guid>

					<description><![CDATA[<p>Fitneska Natália Poprocká ohúrila v Južnej Kórei. V meste Yeongju sa stala dvojnásobnou majsterkou sveta. Dvadsaťjedenročná športovkyňa z Revúcej dominovala[...]</p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://vobraze.sk/sport/sutazila-v-zivotnej-forme-fitneska-poprocka-ziskala-v-azii-dva-tituly-majsterky-sveta/">Súťažila v životnej forme. Fitneska Poprocká získala v Ázii dva tituly majsterky sveta</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://vobraze.sk">vobraze.sk</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="681" src="https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2022/11/ftnes_web-1024x681.jpg" alt="" class="wp-image-46657" srcset="https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2022/11/ftnes_web-1024x681.jpg 1024w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2022/11/ftnes_web-600x400.jpg 600w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2022/11/ftnes_web-768x511.jpg 768w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2022/11/ftnes_web-840x560.jpg 840w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2022/11/ftnes_web-120x80.jpg 120w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2022/11/ftnes_web-360x240.jpg 360w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2022/11/ftnes_web-480x320.jpg 480w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2022/11/ftnes_web.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Fitneska Natália Poprocká ohúrila v Južnej Kórei. V meste Yeongju sa stala dvojnásobnou majsterkou sveta. Dvadsaťjedenročná športovkyňa z Revúcej dominovala v kategórii wellness fitnes žien (do 168 cm), ale kraľovala tiež medzi juniorkami (nad 163 cm) a zároveň sa stala absolútnou víťazkou medzi juniorkami. „Znamená to pre mňa strašne veľa. Ani vo sne by mi nenapadlo, že sa to stane. Bola som úplne prekvapená, zaskočená. Najprv som nechápala, čo sa to deje, keď som tam zrazu stála posledná a potom som len počula vyhlásiť moje meno. Bol to pre mňa riadny šok. Ale bola som nesmierne šťastná,“ uviedla pre vobraze.sk Natália Poprocká. Medzi juniorkami zápolila na októbrových majstrovstvách sveta vo vekovej kategórii do 23 rokov.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Podľa jej slov oslávila dva tituly svetovej šampiónky dobrou večerou len s rodinou. „Nie som veľmi typ, ktorý sa ženie za veľkými oslavami,“ poznamenala členka KO Magnezit Revúca.</p>



<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- Responziv -->
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-4372711224142283" data-ad-slot="6633277569" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>



<p class="wp-block-paragraph">Formu sa jej podarilo vyladiť výborným spôsobom. „Myslím si, že som mala na týchto MS životnú formu. Neviem vôbec povedať, čo zavážilo v môj prospech. Všetko záleží od rozhodcov, od trendu, aký nastolia a, samozrejme, musíte ich aj zaujať,“ povedala Poprocká. Čo bolo najťažšie na ceste za dvomi titulmi, ktoré získala v Južnej Kórei? „Je to dlhodobá cesta. Je veľa chvíľ a situácií, ktoré sú ťažké, ale veľakrát sa len treba zaťať a prekonať sa. Tento šport je hlavne o disciplíne a nastavení hlavy. A keď má človek jasný cieľ, tak bojuje v každej chvíli. Nie sú to to len jeden – dva mesiace prípravy, ale roky, ktoré sa tomu človek venuje,“ odvetila študentka Stavebnej fakulty Technickej univerzity v Košiciach.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Na ázijskom kontinente nadviazala na to, čo sa jej podarilo vlani. Pred rokom si na svetovom šampionáte v Santa Susanne (Španielsko) vybojovala zlatú medailu v kategórii wellness fitnes junioriek (open – do 20 rokov). Jej trénerom je Miloš Šnajdr z Nitry.</p>



<p class="wp-block-paragraph">„V meste Yeongju bolo pekne, veľmi príjemné prostredie som tam našla. Ľudia boli veľmi milí a vďační. Doniesla som si odtiaľ pár jedál na ochutnávku i magnetky a inak už ani veľmi nič. Mala som problém zmestiť sa s trofejami do kufra,“ uviedla s úsmevom Natália.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Avizuje, že v jarnej časti budúceho roka si dáva prestávku a na jeseň uvidí, či bude súťažiť, alebo nie. „Nemám teraz nejaké konkrétne ciele, ktoré by som chcela dosiahnuť, no vždy sa dá niekam posúvať. Momentálne hodlám cvičiť tak, ako ma to baví a hlavne sa venovať škole. Keď budem mať chuť ísť na súťaže, tak každopádne pôjdem,“ ozrejmila Poprocká.</p>



<p class="wp-block-paragraph">„Určite mi nebude chýbať v ďalšej etape kariéry motivácia, pretože vždy sa dá nájsť motivácia a vždy sa dá posúvať ďalej a ďalej. To, že som získala tituly na majstrovstvách sveta, neznamená, že prestanem napríklad cvičiť. Necvičím totiž kvôli súťažiam, ale preto, lebo ma to baví. A motiváciu a ciele mám vždy, pokiaľ si ich stanovím,“ povedala  Natália Poprocká.</p>



<p class="wp-block-paragraph">V roku 2019 získala zlato na majstrovstvách Európy v bodyfitnes junioriek (do 23 rokov). Tie sa konali v Santa Susanne. V tom istom roku si potom ukoristila bronz na svetovom šampionáte (do 20 rokov) v Budapešti. </p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2022/11/fitnes1_web.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="682" data-id="46660" src="https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2022/11/fitnes1_web-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-46660" srcset="https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2022/11/fitnes1_web-1024x682.jpg 1024w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2022/11/fitnes1_web-600x400.jpg 600w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2022/11/fitnes1_web-768x511.jpg 768w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2022/11/fitnes1_web-840x560.jpg 840w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2022/11/fitnes1_web-120x80.jpg 120w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2022/11/fitnes1_web-360x240.jpg 360w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2022/11/fitnes1_web-480x320.jpg 480w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2022/11/fitnes1_web.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2022/11/fitnes21_web-1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="681" height="1024" data-id="46659" src="https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2022/11/fitnes21_web-1-681x1024.jpg" alt="" class="wp-image-46659" srcset="https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2022/11/fitnes21_web-1-681x1024.jpg 681w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2022/11/fitnes21_web-1-399x600.jpg 399w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2022/11/fitnes21_web-1-768x1155.jpg 768w, https://vobraze.sk/wp-content/uploads/2022/11/fitnes21_web-1.jpg 798w" sizes="auto, (max-width: 681px) 100vw, 681px" /></a></figure>
</figure>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Zdroj: vobraze.sk, foto: album N. Poprockej, eastlabsphoto.com</em></p>
<div id="sidebar-ads"><script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
					<!-- Responziv -->
					<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-4372711224142283" data-ad-slot="6633277569" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins>
					<script>
						 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
					</script></div><p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://vobraze.sk/sport/sutazila-v-zivotnej-forme-fitneska-poprocka-ziskala-v-azii-dva-tituly-majsterky-sveta/">Súťažila v životnej forme. Fitneska Poprocká získala v Ázii dva tituly majsterky sveta</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://vobraze.sk">vobraze.sk</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
